El verano invita a disfrutar del aire libre, pero también representa un período en el que resulta fundamental reforzar las medidas de protección de la piel. La exposición solar sin los cuidados adecuados puede provocar efectos adversos tanto a corto como a largo plazo, y el riesgo se incrementa en personas que se encuentran bajo tratamiento oncológico, debido a la mayor sensibilidad cutánea que pueden generar ciertos medicamentos.En este sentido, el Dr. Carlos Silva, director médico y coordinador del Área de Acompañamiento al Paciente de LALCEC, explicó que algunos tratamientos contra el cáncer pueden producir efectos secundarios en la piel o aumentar la sensibilidad a la radiación solar, aunque aclaró que no ocurre en todos los casos.“Algunos medicamentos usados para tratar tumores pueden generar efectos secundarios en la piel o volverla más sensible a la radiación solar, pero no sucede con todos los tratamientos. Tanto la quimioterapia como la inmunoterapia pueden producir distintos tipos de lesiones. Generalmente, la gran mayoría son reversibles y no dejan secuelas”, señaló el especialista. No obstante, remarcó la importancia de consultar siempre al médico para confirmar si el fármaco que se está recibiendo puede estar vinculado a cambios en la piel y realizar un seguimiento adecuado. “Muchas veces las personas pasan por alto ciertas señales porque piensan que son irrelevantes o que no tienen relación con el tratamiento”, advirtió.Entre las principales recomendaciones, el Dr. Silva subrayó la necesidad de evitar la exposición solar en las horas pico, incluso en días nublados, ya que los rayos ultravioleta atraviesan las nubes. Además, aconsejó el uso de protector solar con factor de protección 50, aplicándolo antes de salir al exterior y renovándolo cada dos horas o luego de actividades acuáticas. También sugirió utilizar ropa clara, de mangas largas, para proteger brazos y piernas, y cubrir el cuero cabelludo con sombreros, una zona que suele recibir una elevada radiación solar.Durante el tratamiento oncológico, los especialistas recomiendan tomar recaudos adicionales para el cuidado de la piel. Entre ellos, evitar el sol entre las 10 y las 16 horas —o siempre que la sombra sea más corta que la propia altura—, usar protector solar de alto FPS y reaplicarlo según indicación médica, no exponerse al sol si se están recibiendo medicamentos que sensibilizan la piel y mantener una adecuada hidratación, tanto mediante la ingesta de agua como con el uso diario de cremas hidratantes.Por último, el Dr. Silva destacó la importancia de realizar un control dermatológico anual, preferentemente antes del verano. “De ese modo se reciben indicaciones para el cuidado de la piel y también se pueden detectar lesiones de alto riesgo que requieren seguimiento”, explicó. Asimismo, recomendó consultar de inmediato al especialista ante la aparición de lesiones que persisten en el tiempo, presentan asimetría, bordes irregulares, cambios de color, crecimiento, sangrado o cualquier modificación significativa.

Recomiendan extremar el cuidado de la piel durante el verano, especialmente en pacientes oncológicos

Dormir bien no es un detalle menor: es una necesidad básica para la salud física, mental y emocional. Sin embargo, en Argentina, el descanso insuficiente se ha convertido en una realidad cada vez más frecuente, con consecuencias concretas sobre el bienestar general y la calidad de vida de la población.El sueño es un proceso fisiológico fundamental para la recuperación del organismo. Durante la noche, el cuerpo repara tejidos, regula hormonas, consolida la memoria, fortalece el sistema inmunitario y contribuye al equilibrio emocional y cardiovascular. Cuando el descanso es insuficiente o de mala calidad, estos procesos se ven alterados y el impacto se manifiesta tanto a corto como a largo plazo.La Dra. Valeria El Haj, directora médica nacional de OSPEDYC, explicó que “durante el sueño se activan mecanismos indispensables para el correcto funcionamiento del organismo. El sueño profundo favorece la recuperación física y el sueño REM cumple un rol central en la regulación emocional y la memoria. Dormir poco o con despertares frecuentes interfiere con estos procesos protectores”.<h2>Dormimos menos y peor</h2>Según datos de relevamientos realizados por el Ministerio de Salud de la Nación y diversas sociedades científicas, cerca del 21% de la población duerme menos de ocho horas por noche. Además, entre el 38% y el 39% presenta insomnio o sueño interrumpido. Estudios desarrollados durante y después de la pandemia evidencian, además, un aumento de los trastornos del sueño, especialmente entre adolescentes y personas adultas.Las guías internacionales recomiendan que los adultos duerman entre siete y nueve horas por noche, mientras que niños y adolescentes necesitan aún más tiempo de descanso. No obstante, los especialistas advierten que no solo importa la cantidad de horas dormidas, sino también la calidad del sueño: la continuidad del descanso, el tiempo que se tarda en conciliarlo y la frecuencia de los despertares nocturnos son factores clave.<h2>Qué ocurre cuando dormimos mal</h2>La falta de sueño impacta de manera directa en distintos sistemas del organismo. A nivel cognitivo, disminuye la atención, enlentece el pensamiento, aumenta la probabilidad de errores y afecta la memoria. En relación con la salud mental, el descanso insuficiente incrementa la irritabilidad y se asocia con un mayor riesgo de ansiedad y depresión.El impacto también alcanza al sistema cardiovascular, ya que dormir mal se vincula con hipertensión arterial, arritmias, enfermedad coronaria y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular. Asimismo, la privación de sueño debilita el sistema inmunitario, favorece los procesos inflamatorios y reduce las defensas frente a infecciones.“El mal descanso no solo afecta cómo nos sentimos durante el día, sino que también tiene consecuencias a largo plazo sobre la salud”, señaló la Dra. El Haj.<h2>Recomendaciones para un descanso reparador</h2>Para mejorar la calidad del sueño, los especialistas recomiendan adoptar hábitos saludables, entre ellos:<ul><li>Mantener horarios regulares para dormir y despertarse, incluso los fines de semana.</li><li>Dormir en ambientes oscuros, silenciosos y con una temperatura confortable.</li><li>Evitar el uso de pantallas al menos una hora antes de acostarse.</li><li>Limitar el consumo de cafeína, alcohol y tabaco en las horas previas al sueño.</li><li>Realizar actividad física de manera regular, evitando el ejercicio intenso por la noche, y optar por cenas livianas.</li><li>Consultar con un profesional de la salud ante insomnio persistente, ronquidos intensos, pausas respiratorias o somnolencia diurna excesiva.</li></ul>En un contexto donde el ritmo cotidiano y el uso constante de tecnologías tienden a acortar las horas de descanso, los especialistas coinciden en que priorizar el sueño es una inversión clave en salud y bienestar. Dormir bien no es un lujo: es una condición esencial para vivir mejor.

El 21% de la población duerme menos de ocho horas por noche y crecen los problemas de descanso

Desde el área de Defensa Civil de la provincia informaron que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta naranja por altas temperaturas para este jueves, una situación que representa un riesgo importante para la salud, especialmente en los grupos más vulnerables.De acuerdo al informe oficial, los departamentos Diamante, La Paz, Nogoyá, Paraná y Villaguay se encuentran bajo alerta naranja, una categoría calificada como peligrosa para los grupos de riesgo. En tanto, los departamentos Victoria y Gualeguay estarán alcanzados por un alerta amarilla, que implica efectos leves a moderados en la salud de la población.Las autoridades advirtieron que las altas temperaturas se mantendrán durante los próximos días, por lo que se solicita extremar los cuidados. Este tipo de eventos climáticos afecta principalmente a niños y niñas, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades crónicas, quienes presentan mayor riesgo ante el calor extremo.<h2>Recomendaciones para prevenir golpes de calor</h2>El Ministerio de Salud difundió una serie de recomendaciones clave para reducir los efectos del calor y prevenir el golpe de calor:<ul><li>Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada.</li><li>Evitar la exposición al sol en exceso, especialmente en las horas centrales del día, entre las 10 y las 16.</li><li>Prestar especial atención a bebés, niños y niñas y a las personas mayores.</li><li>Evitar bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar.</li><li>No consumir comidas muy abundantes; priorizar verduras y frutas.</li><li>Reducir la actividad física.</li><li>Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; protegerse con sombrero y anteojos oscuros.</li><li>Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.</li></ul>Desde el área de Salud recordaron además que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, y que solo las medidas preventivas pueden evitarlo o contrarrestarlo.<h2>Qué hacer ante síntomas de golpe de calor</h2>Ante la presencia de síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39°C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de cabeza, náuseas, vómitos, dolores de estómago o falta de apetito, se recomienda actuar de inmediato:<ul><li>Solicitar asistencia médica urgente.</li><li>Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco, con sombra y tranquilo.</li><li>Intentar refrescarla, mojar su ropa y ofrecerle agua fresca.</li></ul>

Alerta naranja por altas temperaturas en gran parte de la provincia

El Ministerio de Salud de Entre Ríos instó a la población a extremar los cuidados frente a las altas temperaturas, con especial énfasis en las personas mayores, uno de los grupos más vulnerables durante los períodos de calor intenso. Las autoridades sanitarias advirtieron que, debido a las características propias de la edad y a los efectos de determinadas medicaciones, se incrementa el riesgo de deshidratación y de sufrir golpes de calor.Entre las principales recomendaciones, se destaca la importancia de una hidratación adecuada. Desde la cartera sanitaria aconsejaron consumir agua potable o mineral de manera regular y, de forma opcional, pequeñas cantidades de jugos naturales. El objetivo es alcanzar al menos 10 vasos diarios de 200 mililitros cada uno. En ese sentido, recordaron que el mate y otras infusiones no reemplazan al agua, ya que contienen diuréticos naturales que favorecen la pérdida de líquidos.Asimismo, se recomendó evitar el consumo de bebidas deportivas con sales, dado que no resultan apropiadas para todas las personas mayores, especialmente aquellas que se encuentran bajo tratamiento con medicamentos antihipertensivos o antidiabéticos. Ante cualquier duda, se sugiere consultar previamente con el médico de cabecera.Otras medidas preventivas incluyen evitar la exposición al sol entre las 10 y las 17 horas, utilizar sombreros, ropa clara, holgada y de algodón, aplicar protector solar y mantener los ambientes bien ventilados y frescos. En el plano alimentario, se aconseja evitar comidas copiosas y priorizar el consumo de frutas de estación, jugos naturales o preparaciones livianas como gelatinas.Desde el Ministerio también advirtieron que las personas que toman medicación para el control de la presión arterial podrían requerir ajustes en las dosis durante el verano, ya que las altas temperaturas generan vasodilatación. Por ese motivo, se recomienda realizar los cambios de posición de manera lenta, controlar la presión arterial con mayor frecuencia y consultar al médico ante descensos marcados de los valores habituales.Finalmente, las autoridades recordaron cuáles son los síntomas compatibles con un golpe de calor, entre los que se encuentran dolor de cabeza, náuseas, vómitos, somnolencia, rechazo de alimentos y fiebre. Ante la aparición de estos signos, se indicó trasladar a la persona a un lugar fresco, ofrecer líquidos y concurrir de inmediato al hospital o centro de salud más cercano.

Salud recomienda extremar cuidados en personas mayores ante las altas temperaturas

De cara a las celebraciones de Navidad y Año Nuevo, el Ministerio de Salud de Entre Ríos reiteró una serie de recomendaciones destinadas a promover conductas responsables y cuidar la salud de toda la comunidad. El llamado pone el foco en la prevención de accidentes por pirotecnia, los cuidados en la alimentación, el consumo responsable de alcohol y la protección de niñas, niños y personas mayores.En primer lugar, la cartera sanitaria volvió a desalentar el uso de pirotecnia, advirtiendo que su manipulación implica riesgos significativos, como quemaduras, lesiones oculares y otros accidentes. Además, remarcó los efectos adversos que los estruendos generan en personas con hipersensibilidad auditiva, niñas y niños con trastornos del espectro autista, adultos mayores y mascotas. En este sentido, se invita a optar por celebraciones sin ruidos, que contribuyan a un entorno más seguro, inclusivo y respetuoso.En cuanto a la alimentación, se instó a extremar los cuidados durante la preparación, conservación y consumo de los alimentos, con el objetivo de prevenir intoxicaciones o descomposturas. Se recomendó mantener la cadena de frío, evitar dejar las comidas a temperatura ambiente por períodos prolongados y prestar especial atención a productos sensibles como mayonesas, carnes, cremas y huevos. Asimismo, se destacó la importancia de higienizar correctamente manos, utensilios y superficies antes y durante la elaboración de los platos.Otro de los puntos centrales es el consumo de alcohol. Desde el Ministerio recordaron que la ingesta excesiva aumenta el riesgo de accidentes, intoxicaciones y situaciones de violencia. Por ello, se aconseja moderar su consumo, alternar bebidas alcohólicas con agua, no conducir bajo sus efectos —teniendo en cuenta que en Entre Ríos rige la normativa de Alcohol Cero al volante— y promover festejos responsables que prioricen el cuidado propio y de terceros.Respecto a niñas y niños, se subrayó la necesidad de una supervisión permanente, tanto en la alimentación como en las actividades que realizan durante las celebraciones. Se recomienda evitar que consuman alimentos o bebidas no adecuadas para su edad, mantenerlos alejados de fuentes de calor, fuegos artificiales y bebidas alcohólicas, y garantizar espacios seguros para su disfrute.Finalmente, en relación con las personas mayores, se sugirió respetar sus rutinas alimentarias, evitar excesos y asegurar una correcta hidratación, especialmente en jornadas de altas temperaturas. Ante la aparición de síntomas como malestar digestivo, mareos o descompensaciones, se recomienda consultar de inmediato al centro de salud más cercano.

Salud recuerda pautas de cuidado para celebrar Navidad y Año Nuevo de forma responsable

Cada 5 de diciembre la agenda sanitaria está atravesada por el Día Latinoamericano y Nacional del Cáncer Bucal. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) describe a dicho carcinoma como un&nbsp;conjunto extenso de enfermedades que impactan la cavidad oral y la región posterior de la garganta.Este tipo de cáncer afecta los tejidos de la boca (labios, lengua, encías, mejillas, paladar) y la orofaringe, causado principalmente por el consumo de tabaco, alcohol y la infección por VPH, entre otros promotores posibles del problema.Desde Fundación Oncológica Victoria, el día viernes 5 de diciembre se realizó una actividad acorde a la fecha, con un sentido de concientización, fiel al estilo que define a la entidad.El odontólogo César Trossero habló con Paralelo32 sobre este tema, tras haber participado junto a otros de sus colegas victorienses de las revisaciones gratuitas que se hicieron durante la tarde, a las que pudo acceder el público en general.“Fuimos convocados por Fundación Oncológica Victoria para colaborar en esta jornada de concientización y prevención de lo que es el cáncer bucal,&nbsp;una enfermedad mucho más frecuente de lo que todos creemos”, dijo Trossero a nuestro medio.En esa línea indicó que en la en la actualidad hay factores de riesgo que aumentan esa incidencia notablemente, siendo algunas de ellas:-Exposición al sol, los rayos ultravioleta solares,&nbsp;que determinan que cuando no usamos protectores, empiezan a aparecer manchas, sobre todo en labios, que devienen en enfermedades malignas.-El tabaquismo, como factor principal desencadenante de esta enfermedad.-Prótesis dentales mal adaptadas.-Lastimaduras de boca que no curan.-Alcoholismo.-Uso de los piercings, tanto labiales como linguales.“La importancia de todo esto es concientizar y decirle a la comunidad lo que es el autoexamen bucal y hacerlo en forma diaria”, indicó, detallando luego la forma de realizarlo; haciendo hincapié en la importancia del diagnóstico precoz.“Hay que dar vuelta el labio inferior, mirarnos y palparnos, luego miramos el labio superior y las encías, levantamos la lengua, sacamos la lengua, levantamos la lengua para ver la cara inferior de la lengua y el piso de boca; siempre buscando manchas. Pueden ser manchas blancas, manchas rojas o manchas oscuras,&nbsp;lastimaduras, nódulos, endurecimientos de algún sector de la boca,&nbsp;que en general son indoloros”.“Es una enfermedad mucho más frecuente de lo que todos creemos, actualmente hay factores de riesgo que aumentan esa incidencia notablemente y demás está decir, una de ellas es la exposición al sol, los rayos ultravioleta solares,&nbsp;que hacen que cuando lo usamos protectores, muchas veces empiezan a aparecer esas manchitas,&nbsp;sobre todo en labios, que al final terminan degenerando y yendo a enfermedades malignas”.Hizo hincapié luego en el uso del protector solar, “se debe usar en el labio, por ser una semi mucosa que no tiene presencia de melanina&nbsp;que nos defienda de los rayos ultravioletas solares, y es donde la prevalecencia de aparición de estas lesiones es más frecuente; reitero, tanto en jóvenes como en personas mayores. Por ejemplo&nbsp;una prótesis dental mal adaptada hace que lastime la encía, la lengua&nbsp;&nbsp;y a veces se producen lastimaduras o ulceraciones que no curan y es ahí donde tenemos que tener cuidado”.Al finalizar el Dr. Trossero fue enfatizó que ante los síntomas “no hay que asustarse, sólo tomar medidas”.

Cáncer bucal: Se recomienda un examen diario de la boca

Ante la detección de la influenza A H3N2 subclado K, una variante que encendió alertas sanitarias en países de Europa, América y Asia, el Gobierno nacional difundió una serie de recomendaciones preventivas para evitar su circulación. Hasta el momento, en Argentina se confirmaron tres casos, según informaron autoridades sanitarias.Desde el Ministerio de Salud señalaron que, si bien esta variante “no ha demostrado ser más grave que otras”, resulta fundamental reforzar las medidas habituales de cuidado frente a los virus respiratorios, especialmente en el actual contexto regional e internacional.<h2>Recomendaciones sanitarias</h2>A través de un comunicado difundido en la red social X, la cartera sanitaria recordó una serie de acciones preventivas básicas que contribuyen a reducir el riesgo de contagio:<ul><li>Lavado frecuente de manos con agua y jabón.</li><li>Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.</li><li>Evitar compartir objetos personales.</li><li>Ventilar adecuadamente los ambientes cerrados.</li><li>Limpiar y desinfectar superficies de uso frecuente.</li><li>Consultar al sistema de salud ante la aparición de síntomas respiratorios.</li></ul>Las autoridades remarcaron la importancia de no minimizar síntomas como fiebre, dolor corporal, congestión o tos persistente, y de recurrir a la atención médica para una evaluación oportuna.<h2>Vacunación y grupos priorizados</h2>El Ministerio de Salud también hizo hincapié en la vacunación antigripal anual como una herramienta clave de prevención. Recordó que deben recibir la dosis correspondiente los siguientes grupos priorizados:<ul><li>Niños y niñas de 6 a 24 meses.</li><li>Personas embarazadas y puérperas.</li><li>Personas de entre 2 y 64 años con factores de riesgo.</li><li>Mayores de 65 años.</li><li>Personal de salud y personal estratégico.</li></ul>Asimismo, se recomendó mantener al día los esquemas de inmunización contemplados en el Calendario Nacional de Vacunación, cuya aplicación es gratuita en hospitales, centros de salud y vacunatorios públicos de todo el país.<h2>Contexto regional e internacional</h2>La variante K del virus H3N2 viene generando una mayor presión sobre los sistemas hospitalarios en países de Europa y Asia. En América del Sur, Chile y Perú ya confirmaron casos, mientras que Bolivia y Ecuador activaron alertas sanitarias y reforzaron sus campañas de vacunación para prevenir un aumento de contagios.

El Gobierno difundió recomendaciones para prevenir la influenza A H3N2 variante K

El Ministerio de Salud de la Nación instó a las jurisdicciones a fortalecer la detección temprana y el estudio de los casos notificados de dengue, al tiempo que recordó las principales medidas de cuidado que deben adoptar las personas que viajen a países con presencia de la enfermedad, en un contexto de aumento de la movilidad por las Fiestas y el inicio de la temporada de vacaciones.Según un informe de la cartera sanitaria, el comienzo de la temporada de dengue 2025-2026 presenta en Argentina un escenario de bajo riesgo, con interrupción sostenida de la transmisión autóctona. Hasta el momento se confirmaron 12 casos en todo el país, de los cuales solo cuatro son autóctonos, mientras que los ocho restantes corresponden a personas con antecedentes de viaje a México, Brasil, Sri Lanka, Paraguay y Cuba.No obstante, las autoridades advirtieron que la circulación del virus en varios países de la región y el aumento estacional de la actividad del mosquito Aedes aegypti en distintas provincias obligan a reforzar las acciones de prevención, con el objetivo de evitar la introducción y propagación de casos importados.Este fortalecimiento cobra especial relevancia ante el incremento de la circulación de personas que se espera en las próximas semanas. En ese marco, el Ministerio de Salud recomendó a quienes viajen a países con circulación viral de dengue y otros arbovirus extremar las medidas de protección contra las picaduras de mosquitos.Entre las recomendaciones se incluye el uso de repelentes, especialmente durante las primeras horas de la mañana y al atardecer, momentos de mayor actividad del mosquito. También se aconseja utilizar ropa de colores claros que cubra brazos y piernas, emplear espirales en espacios al aire libre y tabletas en ambientes interiores, y proteger camas, cunas y cochecitos con tul o tela mosquitera.Asimismo, ante la aparición de síntomas compatibles con la enfermedad, se recuerda la importancia de consultar de inmediato al sistema de salud y evitar la automedicación. La cartera sanitaria remarcó, además, la necesidad de sostener las tareas de eliminación de posibles criaderos del mosquito, descartando objetos en desuso que puedan acumular agua, dando vuelta, tapando o renovando el agua de recipientes que no puedan eliminarse, y manteniendo limpias canaletas y desagües.Las autoridades subrayaron que quienes se ausenten de sus viviendas por varios días deben prestar especial atención a estas medidas, para evitar que durante su ausencia se acumule agua que pueda convertirse en criadero del Aedes aegypti.A nivel regional, actualmente 16 países del continente registran circulación de dengue, con Brasil concentrando, por amplio margen, el mayor número absoluto de casos. Otros países con altas notificaciones acumuladas son México, Colombia, Guatemala, Perú, Honduras, Costa Rica y Ecuador.En relación con los serotipos, Brasil, Costa Rica, El Salvador, México, Panamá y Puerto Rico presentan circulación simultánea de los cuatro serotipos del dengue, mientras que Bolivia, Perú y Paraguay muestran circulación de múltiples serotipos, con predominio del DENV-3. En Argentina, durante 2025 se registró circulación autóctona de los serotipos DENV-1 y DENV-2, y la detección reciente de dos casos de DENV-3 en personas con antecedente de viaje refuerza la necesidad de mantener una vigilancia oportuna.En este marco, el Ministerio de Salud de la Nación y el Instituto Nacional de Enfermedades Virales Humanas “Dr. Julio I. Maiztegui” (ANLIS Malbrán) iniciaron un trabajo de acompañamiento a las jurisdicciones para fortalecer la detección temprana de casos y el diagnóstico oportuno, que incluye el desarrollo de una estrategia federal de vigilancia y la provisión de insumos.

Dengue: Salud refuerza la vigilancia y recuerda medidas de prevención ante viajes al exterior

En el Día del Oftalmólogo, que se celebra hoy 13 de diciembre en honor a Santa Lucía, el reconocido oftalmólogo Dr. Marcelo Dayer, profesional con cuatro décadas de trayectoria y una mirada profundamente humana sobre la medicina, repasó varios temas de interés, relativos a su profesión y experiencia, entrevistado por Valeria Torresín (Crespo en Vivo) para la FM de Paralelo32 (93.7). Durante la entrevista, Dayer repasó su experiencia, la evolución del control visual desde la infancia, los desafíos que impone la tecnología y la importancia de la semiología en su práctica diaria.<h2>Una vocación que nació a los cuatro años</h2>Marcelo Dayer recuerda con sorpresa que su vocación parecía estar escrita desde la infancia. “A los cuatro años decía que quería ser oculista”, contó entre risas. Esa intuición temprana se confirmó años más tarde, cuando eligió estudiar Medicina en Rosario y luego especializarse en oftalmología.Su formación combinó la atención de adultos con una intensa experiencia en el Sanatorio de Niños, donde participó de los primeros controles oftalmológicos sistemáticos en recién nacidos y prematuros. “En aquel tiempo recién se empezaba a difundir la importancia de los controles perinatales. Fue una etapa de gran aprendizaje”, rememoró.Después de ejercer en Rosario, en 1995 regresó a Entre Ríos y finalmente se radicó en Crespo, donde lleva ya más veintiocho años de actividad profesional.<h2>¿Oculista u oftalmólogo? Mitos y precisiones</h2>Consultado por una duda común, Dayer aclaró que “oculista y oftalmólogo es lo mismo”, aunque el término popular suele ser más accesible para la gente. También derribó el clásico mito que vincula los ojos claros con mayores dificultades visuales. “No es verdad. El color depende del nivel de pigmento; no determina problemas de visión”, explicó. Además, describió cómo las variaciones lumínicas influyen en la percepción de tonalidades, especialmente en ojos claros.<h2>El fondo de ojo y lo que revela en segundos</h2>Uno de los temas que más interés despertó en la conductora fue el famoso ‘fondo de ojo’, una práctica que muchos desconocen o postergan. Dayer detalló su enorme valor clínico: “El fondo de ojo debería ser un estudio de rutina. En pocos segundos podemos observar la retina, el nervio óptico, las arterias y venas centrales, y detectar signos de hipertensión, diabetes, enfermedades reumáticas, inflamaciones o incluso parasitosis”.A través de la lámpara de hendidura —“el estetoscopio del oftalmólogo”— pueden identificarse señales que permiten diagnosticar patologías generales más allá de la visión.<h2>Las pupilas y su lenguaje silencioso</h2>Otra consulta frecuente son las pupilas dilatadas. Dayer explicó que la dilatación puede tener múltiples causas: inflamaciones, afectaciones neurológicas, alteraciones en el sistema simpático o incluso cuadros virales o bacterianos. “Casi siempre es un ojo el que se dilata. Pero también puede ocurrir lo contrario: una pupila está normal y la otra contraída. Por eso un examen con linterna ya nos orienta”, puntualizó.<h2>La consulta médica como investigación</h2>Dayer hizo hincapié en el rol integral del oftalmólogo: no es simplemente el profesional que “da lentes”. La consulta, dice, es un proceso de investigación. “La medicina es como investigar un crimen. Uno debe preguntar, buscar el origen del síntoma, interpretar signos. A veces el paciente viene por anteojos y terminamos detectando diabetes o hipertensión sin diagnosticar”.Por eso insiste en la importancia de la historia clínica: saber si el paciente toma medicamentos, si tiene enfermedades previas o si dejó de controlarse.<h2>Una nueva epidemia silenciosa</h2>Uno de los tramos más contundentes de la entrevista fue cuando abordó el uso de pantallas y su impacto en niños y adultos. Para Dayer, la tecnología está generando trastornos visuales y neurológicos a edades impensadas.“Hoy vemos chicos de dos o tres años con síntomas de adultos que trabajaron toda la vida frente a un monitor. La velocidad del celular es adictiva. Y esa adicción evita que los niños desarrollen su imaginación, afectando las conexiones neuronales que deberían formarse en la primera infancia”.Además, explicó que defectos visuales leves —como astigmatismos o pequeñas miopías— antes no producían síntomas, pero ahora sí, debido al uso constante de dispositivos.<h2>Tecnología al servicio del diagnóstico</h2>El doctor destacó también los avances tecnológicos disponibles en su clínica: tomógrafos, topógrafos, campimetría, retinografía con y sin dilatación. Aunque resaltó que los estudios deben pedirse con criterio clínico. “No se trata de ‘pedir por pedir’. Primero hay que pensar qué se está buscando y luego elegir el estudio que confirme esa sospecha”.<h2>Docencia y pasión por aprender</h2>Antes de despedirse, Dayer recordó su paso como docente universitario, experiencia que considera fundamental en la formación de cualquier médico. “Enseñar te obliga a prepararte, a ordenar ideas, a estar actualizado”, afirmó.La entrevista dejó en claro que, además de su vasta trayectoria, el Dr. Dayer conserva la curiosidad, la dedicación y la pasión que lo llevaron a soñar con esta profesión desde los cuatro años. Su mensaje central es simple pero poderoso: la salud visual se cuida con controles, con criterio médico y con responsabilidad frente a la tecnología.

La salud visual y todo lo que el ojo puede revelar

Victoria.- En el marco del Día del Oftalmólogo, en honor a Santa Cecilia, el especialista Facundo Garcilazo (Mat. 10021) repasa las transformaciones que atraviesa la salud visual. El aumento de la exposición a pantallas, los nuevos hábitos de vida y los avances tecnológicos en tratamientos y cirugías delinean hoy un escenario diferente al que conoció cuando inició la profesión.&nbsp;“La respuesta es francamente sí: las pantallas han detonado una avalancha de consultas”, afirma el médico ante la consulta de Paralelo32 sobre el incremento en el uso de dispositivos tecnológicos. Estudios internacionales respaldan lo que en los consultorios ya se volvió cotidiano: chicos, adolescentes y adultos permanecen mucho más tiempo frente a celulares, tablets, computadoras o videojuegos. Esa sobreexposición, explica, “descompensa problemas leves que estaban contenidos” y desemboca en síntomas como dolor de cabeza, enrojecimiento ocular, cansancio facial y dificultades para ver en la escuela o en el trabajo.<h2>Genética, pantallas y el ritmo del cuerpo&nbsp;</h2>El especialista remarca que la evolución de los problemas visuales depende de dos factores: la genética —“si tus padres son miopes, es muy probable que vos también lo seas”— y los estímulos del entorno, donde las pantallas ocupan un rol central. A ello se suma la alteración del ritmo circadiano, el ciclo biológico que regula la vigilia y el descanso.“Hay niños que están hasta las 10 u 11 de la noche con la pantalla. Eso altera los neurotransmisores y pone todo al revés”, explica. El resultado es un cuerpo que no logra descansar y un sistema visual exigido en horarios para los cuales no está preparado.<h2>Luz natural, presbicia y soluciones alternativas&nbsp;</h2>Entre los consejos que repite en su consultorio, Garcilazo destaca el uso de luz natural, la elección de textos con tipografías grandes y una correcta orientación de las luminarias artificiales: “La luz tiene que estar proyectada sobre lo que uno lee, nunca de frente al lector”.Para los adultos que pasan los 40, aparece la presbicia, un proceso fisiológico inevitable que dificulta la lectura cercana. Aunque existen gotas que prometen reemplazar los anteojos, Garcilazo aclara que su uso es limitado: “El producto no es malo, pero aplica a muy pocos pacientes. No es una solución masiva”.<h2>Los cuidados frente a las pantallas</h2>La recomendación es concreta: “No podemos estar más de una hora u hora y media sin cambiar el foco”. El especialista sugiere levantarse, mirar a lo lejos, salir al patio y evitar fijar la vista siempre a 50 o 60 centímetros. También aconseja el uso de lubricantes oculares y contar con una corrección óptica actualizada, especialmente quienes pasan muchas horas frente a la computadora.<h2>Alimentación y visión&nbsp;&nbsp;</h2>Si bien pocas veces se asocia la nutrición con la salud visual, el oftalmólogo lo considera central: “La alimentación es crucial en todos los aspectos. Nutrientes como luteína, vitaminas y betacarotenos —los de la famosa zanahoria— forman parte del metabolismo de la retina”. Enfermedades como la diabetes o la hipertensión, directamente vinculadas a la dieta, también repercuten en la visión.<h2>Lentes de sol&nbsp;&nbsp;</h2>Con la llegada de los meses de mayor exposición al sol, Garcilazo llama a la precaución: “El lente oscuro no garantiza que tenga filtros UV”. Los anteojos sin certificado, muchas veces vendidos en la vía pública o comercios no especializados, pueden provocar irritaciones, cataratas o maculopatías. “Es fundamental comprarlos en una óptica”.<h2>Avances que cambiaron la oftalmología</h2>Entre las novedades más significativas, el médico destaca las cirugías para miopías altas —desde -15 dioptrías en adelante—, que permiten a pacientes con lentes gruesos y pesados recuperar una calidad visual impensada décadas atrás.El segundo gran avance son las prótesis intraoculares premium, utilizadas tanto en cirugía de cataratas como en correcciones de presbicia. “En un porcentaje altamente positivo podemos devolver visión de lejos, media y cerca al paciente, y sin anteojos. Las prótesis actuales son altamente biocompatibles y se personalizan según cada paciente”, subraya.Incluso, ese tipo de cirugías ya se realizan en Victoria. “Eso me parece súper destacable”, dice Garcilazo, frente a una especialidad que históricamente obligaba a viajar a ciudades grandes para acceder a procedimientos avanzados.<h2>Una elección cercana a la vocación</h2>Facundo Garcilazo es un profesional muy respetado en la ciudad, y sobre esa elección de formación le consultamos sobre el final, “De chico tuve un problema en la vista y pasé bastante tiempo entre controles y tratamientos. Eso me marcó; entendí lo que significa depender de alguien que te explique, te acompañe y te dé una solución”, relató. Con el tiempo, aquella experiencia personal se convirtió en una motivación para estudiar medicina y especializarse en oftalmología.A esa inclinación inicial se sumó algo más: la fascinación por una disciplina que evoluciona de forma acelerada. “La oftalmología es una especialidad que se apoya muchísimo en la aparatología. Siempre hay equipos nuevos, tecnologías que te permiten ver más, diagnosticar mejor y ser más precisos. Eso también me atrapó”, explicó. Y añadió que ese dinamismo, lejos de ser una exigencia, es uno de los aspectos que más valora en su práctica. “Es una profesión que disfruto todos los días, que así como a muchos otros profesionales colegas con quienes además solemos interactuar para un mejor abordaje, nos devuelve enormes satisfacciones en lo humano, el hacer todo lo posible por mejorar su calidad de vida de cada paciente. Ver cómo los avances se traducen en mejoras concretas para la gente es realmente gratificante”, concluyó.

Las pantallas multiplicaron las consultas oftalmológicas

Nogoyá.- El pasado 1° de diciembre, en el marco del Día Mundial de la Respuesta al VIH/SIDA, el Ministerio de Salud de Entre Ríos llevó adelante una serie de acciones destinadas a promover la prevención, el acceso al testeo y la información actualizada sobre el virus.&nbsp;La jornada fue propicia para conocer en detalle la realidad del virus en nuestra ciudad y que acciones a futuro se piensan implementar.Durante la mañana, a través de la Coordinación Provincial de VIH, Hepatitis Virales, ITS y Tuberculosis y en articulación con el Hospital San Blas se desarrolló una jornada de testeo voluntario y confidencial de VIH, además de controles de vacunas. La actividad en el nosocomio y, al unísono, en Plaza Libertad, estuvo orientada a facilitar el acceso a estos servicios esenciales, reforzando la importancia del diagnóstico temprano y la continuidad de los esquemas de vacunación. Cabe señalar que en otros establecimientos sanitarios de la provincia también se realizaron testeos rápidos y acciones de concientización.&nbsp;Supo Paralelo32 que en esta jornada se realizaron 80 testeos a voluntarios que se acercaron al stand dispuesto en Plaza Libertad y en su totalidad arrojaron resultado negativo.En sintonía con los datos estadísticos también se dio a conocer que actualmente hay veinte pacientes activos en tratamiento con VIH en todo el departamento Nogoyá, de los cuales ocho son varones y doce mujeres.<h2>La importancia del testeo</h2>La coordinadora Tamara Moncagatta señaló que, con este tipo de jornadas, lo que se busca “es visibilizar el VIH sin estigmas y facilitar el acceso al diagnóstico. Hablamos de respuesta integral al VIH porque es necesario dejar atrás la palabra “lucha”, entendiendo que es una infección con prevalencia en la comunidad y que lo importante es que la gente sepa que hay que testearse. Muchas personas pueden tener el virus y sentirse muy bien, y llegar al diagnóstico en un estadio asintomático permite iniciar un tratamiento que sostenga esa condición y avanzar hacia lo que llamamos indetectable = intransmisible". Además, subrayó: "Toda persona que haya tenido una exposición de riesgo debe acercarse a un centro de salud para realizarse pruebas de infecciones de transmisión sexual".A su turno, el director del hospital Eduardo Elías afirmó: "El lema de este año, Superar los obstáculos y transformar las respuestas, refleja el camino que debemos seguir. Es fundamental que la gente entienda que el VIH es una infección crónica tratable, accesible a través del sistema público, y que la concientización y la inclusión son clave para romper con los mitos y el estigma. Necesitamos un trabajo conjunto del sector público y de la sociedad para seguir avanzando".En ampliación a lo brindado en la conferencia de prensa, el médico Eduardo Elías anticipó que, a futuro, desde el hospital se avanzará con la idea de fortalecer la asistencia al paciente que tenga VIH en Nogoyá, para que las personas puedan hacerse el diagnostico, tratarse, medicarse y hacerse los análisis en la ciudad más allá que si tenga obra social o no.Elías contó que, en la actualidad, “las personas que cuentan con el diagnostico se pueden hacer los análisis de control y retirar los medicamentos en el hospital, pero está faltando la asistencia médica que es lo que debemos fortalecer”.La jornada también contó con la participación del intendente de Nogoyá, Bernardo Schneider, y el secretario de Gobierno, Hacienda y Relaciones Institucionales, Eduardo Quinodoz, quienes acompañaron las actividades de testeo. Además, en el Centro Integrador Comunitario (CIC) de la ciudad, se realizó una capacitación dirigida a profesionales de la salud, con el objetivo de actualizar sus conocimientos sobre el abordaje integral del VIH, la reducción del estigma y la promoción de prácticas seguras.<h2>Sobre el VIH</h2>El Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) afecta el sistema inmunológico y, sin tratamiento, puede evolucionar hacia el Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida (SIDA). En Argentina, más del 98 por ciento de las infecciones se producen por contacto sexual sin protección (preservativo/campo de látex). Las personas pueden saber si tienen o no el virus a través de un test rápido o un análisis de sangre. Si bien no existe cura, un diagnóstico oportuno permite iniciar tratamiento para que el virus no produzca enfermedad y sea intransmisible.

La realidad del temible VIH en Nogoyá

El Hospital San Blas de Nogoyá activó este lunes el protocolo sanitario para casos sospechosos de sarampión, tras detectar una situación que obligó a implementar medidas inmediatas de bloqueo y control epidemiológico. La intervención se produjo en un contexto de alerta en la provincia, luego de que días atrás se confirmara un caso en la ciudad de Santa Elena, el primero reportado en el país desde la semana epidemiológica 26.Según informaron autoridades del establecimiento, el operativo incluyó un bloqueo domiciliario inicial y una reorganización preventiva en la guardia, con el objetivo de evitar el ingreso no supervisado de personas potencialmente expuestas. Además, equipos de salud se desplegaron en territorio para evaluar síntomas, antecedentes de viaje y esquemas de vacunación en un radio aproximado de cinco manzanas alrededor del domicilio del caso sospechoso.La intervención se realizó de manera articulada con la Municipalidad de Nogoyá, lo que permitió ampliar las acciones de vigilancia y brindar acompañamiento a las familias involucradas. Desde el hospital recordaron que, debido a la alta contagiosidad del virus del sarampión, cualquier situación sospechosa exige una respuesta rápida, basada en la identificación de contactos estrechos y en la verificación de la cobertura de la vacuna triple viral.Las autoridades sanitarias insistieron en la importancia de mantener esquemas de vacunación completos, especialmente en niñas y niños menores de 5 años, quienes integran el grupo más vulnerable ante esta enfermedad.<h2>El caso confirmado en Santa Elena</h2>El refuerzo de los controles en Nogoyá ocurre pocos días después de que el Ministerio de Salud de Entre Ríos confirmara un caso de sarampión en la ciudad de Santa Elena, en un niño de 2 años y 4 meses que inició síntomas el 24 de noviembre, presentando fiebre, exantema generalizado y signos respiratorios altos.El menor realizó su primera consulta médica el 26 de noviembre, momento en que se tomaron muestras para diagnóstico. Mientras los estudios provinciales arrojaron resultados indeterminados, el Laboratorio Nacional de Referencia ANLIS-Malbrán confirmó la presencia del virus mediante rt-PCR en una muestra nasofaríngea.La investigación epidemiológica detectó un antecedente de viaje a Casilda (Santa Fe) entre el 14 y 15 de noviembre. Los contactos estrechos fueron identificados y permanecen bajo seguimiento con indicaciones de aislamiento según el tipo de exposición. El niño cuenta con una dosis de vacuna triple viral aplicada en noviembre de 2024, no presenta comorbilidades y se encuentra clínicamente estable, cumpliendo aislamiento domiciliario junto a su familia.<h2>Refuerzo de vigilancia y trabajo conjunto</h2>Frente a estos episodios, las autoridades provinciales y nacionales continúan trabajando de manera coordinada para contener la posible propagación del virus, fortalecer la vigilancia epidemiológica y garantizar el seguimiento de los casos sospechosos y confirmados.Mientras tanto, desde el Hospital San Blas reiteraron a la población la importancia de consultar ante la aparición de fiebre y erupción cutánea, evitar la exposición innecesaria y revisar el calendario de vacunación, medidas clave para prevenir nuevos contagios.

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